Випассана, день 8

<…>

Вечером снова какой-то праздник и концерт. Ходил вокруг кути, упражнялся в нейтрализации лайков и дизлайков. С переменным успехом, но, во всяком случае, пошатнул автоматизм обиды и недоброжелательства. В какие-то моменты становилось совершенно все равно: восприятие есть, а реакции нет! Очень ценное и полезное качество, буду его развивать и культивировать.

<…>

2 октября 2018

Оставьте комментарий

Добавить комментарий